Dame in gospodje, pozor! Pred vami so vaje za krepitev moči. (video) |
SiOL.net
|
ponedeljek, 26. januar 2015 ob 14:06 |
Tretji sklop vaj z Intersportom in osebno trenerko Kristino Gnezda je namenjen krepitvi moči. Izvaja se s pripomočki in lastno težo, saj moč aktivira visoko vključevanje živčno-mišičnega sistema.
|