Polet O2: Kako pozdraviti boleči hrbet?

V prvih dveh zapisih smo prepoznali bolečino v hrbtu in poiskali vzroke, zakaj je temu tako. Od prekomerne telesne teže do modernega načina življenja in nepravilne drže, skratka, veliko je vzrokov, da boli hrbet, zato je tudi veliko načinov kako brez operativnega posega skušamo pozdraviti oboleli hrbet ali pa bolečine vsaj ublažiti. Preden začnete s katerim koli načinom zdravljenja, je ob hujših