Resnica o 5 velikih dietah

Se odločaš za dieto, ki bi te rešila pred plavalnimi obroči? Saj vemo, diet je ravno toliko kot vseh tistih odvečnih kilogramov, ki jih me (neupravičeno) vidimo. Preveč! 

Po dolgem in počez smo pregledali pet velikih, nutricionistka Marjetka Založnik pa nam je zaupala strokovno mnenje. Preveri, katera je najprimernejša zate!

ATKINSOVA DIETA

Bistvo Zmanjšaš vnos ogljikovih hidratov in daješ predno