Če si želimo živeti zdravo, uživajmo sredozemsko hrano |
Primorske novice
|
petek, 23. oktober 2015 ob 19:00 |
Sredozemska prehrana, ki jo je Unesco uvrstil na seznam zaščitene nesnovne kulturne dediščine, velja za enega najbolj zdravih načinov prehranjevanja. Sredozemska dieta, v kateri igra oljčno olje pomembno vlogo, dokazano preprečuje razvoj številnih kroničnih bolezni in blagodejno vpliva na naše zdravje in počutje. Za Francoze, denimo, je znano, da imajo trikrat manj srčnih napadov kot Američani, č ...
|