Kako si pomagati pri pandemski utrujenosti? |
24ur.com
|
nedelja, 27. december 2020 ob 10:48 |
Vsi, ki se zaradi epidemije počutijo utrujene, ujete in naveličane, naj vedo, da niso sami. T. i. pandemska utrujenost je namreč vse pogostejša. V pomoč so lahko različne tehnike za boljše duševno zdravje in počutje, vse od dihalnih vaj naprej, navaja Nacionalni inštitut za javno zdravje.
|