Se tudi po 8-urnem spanju zbujate nenaspani? Preverite si najoptimalnejšo dolžino spanja!

Piše: Kuloar.si

Mnogi ljudje se, ko se zbudijo, počutijo nekako slabotno in omotično ter komaj čakajo, da napoči večer in se lahko spet zvrnejo v posteljo in dobro naspijo. In to se pogosto zgodi tudi po priporočenih sedmih ali osmih urah spanca. V čem je »fora«?

Dr. Karan Raj – ki s svojimi objavami, v katerih komentira različna področja, dosega milijonske oglede – je tokrat na TikToku delil posn

Vir

Komentarji(0)

Obrazec za komentiranje

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Ime

E-pošta

Komentar

Vpišite prikazane znake

Oddaj komentar