Trenerka svetuje: 'V procesu izgube kilogramov ne smete biti nikoli lačne.' |
|
Zadovoljna.si
|
|
torek, 18. maj 2021 ob 07:51 |
 "Večina bi rada na hitro opravila s svojim procesom izgube kilogramov, zato se lotevajo ekstremnih diet, dodajajo aktivnost in s tem drastično povečajo kalorični deficit," pojasnjuje osebna trenerja Alenka Zakojč, ki jo večina pozna kot Coach Limony. Spomladanski meseci so čas, ko se večina zapodi v fitnes in se loti hujšanja, pri tem pa marsikdo pozablja, da čudežev ne moremo pričakovati čez noč...
|
