Saša Einsiedler o posebnem dveurnem jutranjem ritualu: »Raje vstanem malo prej« |
Demokracija
|
četrtek, 10. junij 2021 ob 17:19 |
Piše: kuloar.si
»Zjutraj se moj dan začne z ritualom – žvrkljanje olja, pitje tople vode s ščepcem soli ali poleti z malo limone, sočenje zelenjave, vsaj tri decilitre, potem pa energijske vaje za telo in joga. Zaključim s kratko meditacijo in tušem, ki je iz dneva v dan bolj hladen. Ha ha, z mrzlo vodo se za zdaj tuširam le po nogah, za vse telo še zbiram voljo.«
»Za vse skupaj potrebujem dve uri ...
|