Ključ do zdravja? Dihajte skozi nos! |
Svet 24
|
nedelja, 14. november 2021 ob 21:01 |
Se počutite utrujene, vas prežema strah, imate preveč kilogramov, bolečine? No, ko iščete rešitve za svoje težave, preverite, ali dihate skozi nos. Kajti samo s tem, da namesto skozi usta podnevi in ponoči dihate skozi nos, lahko strašno izboljšate svoje počutje. To trdi v knjigi Dihaj James Nestor, dolgoletni novinar, ki je prepotoval svet in se pogovarjal tako z znanstveniki, zdravniki kot tudi poznavalci starodavnih kultur, da je našel pojasnila ter dokaze, zakaj je pravilno dihanje tako strašno pomembno. Prejšnji teden je knjigo predstavljal v Ljubljani.
|