Keglove vaje za moške: kako izvajati vaje za krepitev mišic medeničnega dna in zakaj |
Moški svet
|
sreda, 19. januar 2022 ob 05:00 |
Keglove vaje? Te pa ja niso moška tema! Ne bo držalo. Vaje za krepitev mišic medeničnega dna namreč niso koristne zgolj za ženske, ampak bi jih morali prakticirati tudi moški. Med drugim Keglove vaje krepijo pubokokcigealno mišico, ki moškemu utrjuje in podaljšuje erekcijo. Smo pritegnili vašo pozornost?
|