Morska in lokalno pridelana hrana je pot do zdravja!

Strokovnjaki za prehrano ribje meso zelo priporočajo, saj je zdravo, lahko prebavljivo, ima ugodno sestavo maščob in nizko vsebnost holesterola. Ribe so bogate z omega 3 nenasičenimi maščobnimi kislinami ter vitaminoma A in D, poleg tega so bogat vir joda in kalcija. Tudi zdravstvena stroka priporoča uživanje rib vsaj dvakrat tedensko. Ribje meso je bogato s proteini, vitamini in minerali, zato lahko pomaga pri zaščiti pred boleznimi srca in ožilja, poleg tega je koristno za preventivo pred nekaterimi rakavimi obolenji in za krepitev imunskega sistema.

Vir

Komentarji(0)

Obrazec za komentiranje

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Ime

E-pošta

Komentar

Vpišite prikazane znake

Oddaj komentar