Priložnost, da izboljšamo svoje gibalne navade |
|
Vlada RS
|
|
petek, 23. september 2022 ob 07:38 |
Evropski teden športa, ki ga obeležujemo med 23. in 30. septembrom, se pričenja s Praznikom športa. Ministrstvo za zdravje letos izpostavlja pomen hoje kot vsestransko koristne prometne prakse in gibalne aktivnosti, primerne za vsakogar, ki pripomore k ohranjanju primerne telesne mase in krepi naše zdravje. Hoja je primerna za večino ljudi, nič nas ne stane, zanjo načeloma ne potrebujemo posebne športne opreme, izvajamo jo lahko ob vseh letnih časih. Obenem je lahko tudi prijetna družabna aktivnost, ki nas bo sprostila in nam polepšala vsakodnevne poti!
|
