Lekarniška zbornica Slovenije po praznikih svetuje zmernost pri prehranjevanju in čim več gibanja |
Nova24TV
|
torek, 3. januar 2023 ob 10:44 |
Med božično-novoletnimi prazniki se ljudje radi pregrešimo in uživamo bolj kalorično hrano, ki nam da dodatno energijo in ogreje naše telo. Po drugi strani pa lahko prenajedanje vodi do utrujenosti, lenobe in slabe volje. Po prazničnem času je priporočljivo, da zmanjšamo kalorično hrano in v svoj jedilnik vključimo zdravo in uravnoteženo prehrano, ki vsebuje čim več vlaknin in balastnih snovi ter ...
|