Med nosečnostjo bi veljalo poskusiti jogo: Za boljše duševno in telesno počutje |
Primorske novice
|
nedelja, 2. april 2023 ob 06:00 |
Izvajanje vadbe med nosečnostjo je varno in celo priporočljivo, čeprav je dobro, da tedaj, ko ste v veselem pričakovanju, svojo vadbeno rutino nekoliko prilagodite. Joga je primerna tudi za ženske, ki sicer niso zelo telesno aktivne.
|