Dnevi so daljši in toplejši, zato vse več časa preživljamo na prostem. Po malce bolj leni zimi se je na športne aktivnosti dobro ustrezno pripraviti. Če bomo telo postopoma uvedli v intenzivnejše športne napore, bo šlo vse bolj tekoče in brez poškodb. A za to ne potrebujete dragega osebnega trenerja, saj ga imate lahko sedaj kar na svoji roki. Kombinacija pametnega telefona in pametne ure bo posk
