Najlažje je trenirati doma |
SiOL.net
|
četrtek, 18. januar 2024 ob 07:00 |
Kalistenika predstavlja sodobno metodo telesne vadbe, kjer dosežete moč in definicijo mišic izključno z uporabo lastne telesne teže. Te vaje lahko izvajate kjerkoli, bodisi doma na omejenem prostoru bodisi na prostem.
|