Jasna povezava med gibanjem in duševnim zdravjem |
Tehnozvezdje
|
Avtor PR
|
sreda, 14. februar 2024 ob 09:25 |
Raziskave nedvoumno kažejo, da obstaja tesna povezava med duševnim in telesnim zdravjem.
Posamezniki, ki se spopadajo z kroničnimi boleznimi, kot so bolezni srca, rak in sladkorna bolezen, so pogosteje izpostavljeni tveganju za razvoj depresije ali tesnobe. Prav tako velja tudi obratno – dobro duševno počutje lahko zmanjša tveganje za srčni infarkt in druge resne zdravstvene težave. Krepitev du ...
|