|
Družina
|
|
sreda, 17. april 2024 ob 07:59 |
Bolečine v kolenu lahko nastanejo zaradi različnih vzrokov, kot so poškodbe meniskusa, raztrganine križnih vezi, skakalno koleno, klecajoče koleno, nestabilnost pogačice, artroza kolena itd. Poškodbe odpravimo z zdravnikom in fizioterapevtom. Če so naša kolena zdrava, pa lahko s primerno izbiro in rednimi vajami prispevamo k bolj stabilnemu kolenskemu sklepu in tako zmanjšamo možnost poškodb.
Vaj...
|
