NEDELJSKI NASVET: Ali pravilno razumeš podatke o kakovosti spanja?

Ure in zapestnice spremljajo spanje in vsako jutro na pladnju postrežejo goro podatkov, ki jih ne razumemo, z oceno kakovosti spanja, ki marsikoga spravi v stres, kadar ni pričakovano visoka. V izogib nevšečnosti je smiselno upoštevati samo nekatere meritve. Katere?

O natančnosti nosljivih naprav v vlogi spremljanja spanja sem že pisal. Od takrat se ni prav dosti spremenilo, čeprav se proizvaja

Vir

Komentarji(0)

Obrazec za komentiranje

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Ime

E-pošta

Komentar

Vpišite prikazane znake

Oddaj komentar