S pravo prehrano do vrhunskih športnih dosežkov |
Svet 24
|
četrtek, 23. maj 2024 ob 14:10 |
Vsak športnik, tako rekreativen kot profesionalen, mora vzdrževati svojo kondicijo. Pri tem zelo pomembno vlogo igra tudi uravnotežena prehrana, ki lahko podpre športnika pri njegovih naporih ter mu pomaga pri regeneraciji organizma. Poiskali in razbili smo 3 mite o prehrani športnikov. Razkrivamo pa tudi, kje lahko izveste več o vključevanju uravnotežene prehrane v svoje življenje.
|