Vedno bolj se razvija ozaveščenost, kako zelo je telesna dejavnost pomembna za kakovostno staranje. Neaktivnost in staranje povečujeta tveganje za kronične bolezni, osteoporozo, kardiovaskularne bolezni, sladkorno bolezen tipa 2, rakava obolenja in ohranjanje informacij. Vendar so naša čudovita telesa sposobna tudi regeneracije, ki jo lahko spodbudi tudi primerna telesna dejavnost. Zato poskrbimo,...
Vedno bolj se razvija ozaveščenost, kako zelo je telesna dejavnost pomembna za kakovostno staranje. Neaktivnost in staranje povečujeta tveganje za kronične bolezni, osteoporozo, kardiovaskularne bolezni, sladkorno bolezen tipa 2, rakava obolenja in ohranjanje informacij. Vendar so naša čudovita telesa sposobna tudi regeneracije, ki jo lahko spodbudi tudi primerna telesna dejavnost. Zato poskrbimo,...
