VIDEO: 5 preprostih trikov za zaščito v nevarnih situacijah |
|
Zadovoljna.si
|
|
ponedeljek, 1. julij 2024 ob 05:00 |
 Pri samoobrambi se učimo tehnik in strategij, s katerimi se lahko zaščitimo pred fizičnim napadom. Gre torej za pomembno veščino, ki nas ne ščiti samo pred potencialnimi nevarnostmi, ampak izboljša tudi naše motorične sposobnosti, telesno pripravljenost, samodisciplino in nasploh našo samozavest. In prav zaradi tega je koristna za vse starostne skupine, od najmlajših deklet pa vse do starejših da...
|
