|
domžalec.si
|
|
petek, 19. julij 2024 ob 08:30 |
Vnos vode, ki jo morate popiti brez upoštevanja vode iz hrane, se nekoliko razlikuje od splošnih priporočil, ki vključujejo vso tekočino iz hrane in pijače. Približna količina vode, ki jo morate popiti:
Otroci
- 1-3 let: Približno 1 liter na dan.
- 4-8 let: Približno 1,2 litra na dan.
- 9-13 let: Približno 1,8 litra na dan za dečke in 1,5 litra na dan za deklice.
- 14-18 let: Približno 2,5
...
|
