Kako se bo vaše življenje spremenilo, če zjutraj meditirate? |
SiOL.net
|
nedelja, 21. julij 2024 ob 14:40 |
Jutranja meditacija je metoda sproščanja in povezave s samim seboj. Zadnje čase je postala zelo priljubljena med ljudmi vseh starosti ne glede na življenjski slog. Jutranja meditacija prinaša številne koristi za telo, um in duh. V nadaljevanju tega članka vam razkrijemo, kakšne so prednosti izvajanja meditacije že navsezgodaj zjutraj.
|