Strokovnjaki razkrili, ob kateri uri je najbolje jesti večerjo |
N1
|
četrtek, 3. oktober 2024 ob 18:52 |
Ni pomembno le, kaj jemo, temveč tudi kdaj. Če večerjo namreč pojeste med peto in sedmo uro zvečer, lahko po mnenju strokovnjakov spodbudite hujšanje, izboljšate spanec in pomagate prebavi.
|