Študent
|
četrtek, 3. oktober 2024 ob 13:00 |
Savnanje ima dolgo zgodovino, tako v Evropi kot v Aziji. Savna je čudovit izum, ki sprosti telo in duha. Da dosežemo največje učinke savnanja, pa je dobro, da sledimo pravilnemu ritualu savnanja in da poslušamo lastno telo. Čeprav so pozitivni učinki savnanja dokazani, obstajajo tudi ljudje, za katere savnanje ni priporočljivo. Kako se pravilno savnamo? […] Prispevek Savna od A do Ž izvira s porta ...
|