|
Slovenske novice
|
|
sobota, 26. oktober 2024 ob 06:45 |
Nespečnost je nevšečnost, s katero se vsaj občasno spopada domala vsak. Vzroki zanjo so različni, nemalokrat spanec kratijo zunanji dejavniki, nespečnost sprožijo tudi stres, skrbi in čustvena stiska, tesnoba ali bolezen. Kadar pomanjkanje spanja pomembno vpliva na naše počutje, spomin in koncentracijo, čustva in zmožnost odločanja, je treba obiskati zdravnika.
|
