Obsedenost s spanjem: kaj pravijo uporabniki in kaj znanost? |
N1
|
ponedeljek, 23. december 2024 ob 05:10 |
Najnovejši viralni trend je t. i. sleepmaxxing oziroma optimizacija spanja. Družbena omrežja preplavljajo milijoni objav, v katerih uporabniki delijo nasvete in strategije, s katerimi naj bi izboljšali kakovost svojega spanca. Kakor pri vsakem drugem trendu, ki vznikne na spletu, pa previdnost ni odveč: za luksuznimi izdelki in prehranskimi dopolnili, ki nekomu morda pomagajo, večinoma ni konkret ...
|