Pilates je celostna telesna vadba, ki združuje misel, telo in duha

Pilates je vrsta vadbe, ki se osredotoča na krepitev jedra telesa, izboljšanje gibljivosti, ravnotežja in drže. Pilates je celostna telesna vadba, ki daje poudarek težje dostopnim, manjšim in šibkejšim mišicam, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in kardiovaskularnemu sistemu, izboljšani telesni pripravljenosti in koordinaciji ter bolj poudarjenemu samozavedanju. Tren

Vir

Komentarji(0)

Obrazec za komentiranje

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Ime

E-pošta

Komentar

Vpišite prikazane znake

Oddaj komentar