Zakaj si zjutraj tako zaspan in kakšne so posledice? |
Študent
|
petek, 3. januar 2025 ob 08:00 |
Tudi ti praviš, naj te zjutraj vsi pustijo pri miru, ker nisi jutranji človek? Nisi edini, saj kar 70 odstotkov ljudi prvo uro ali dve v dnevu občuti jutranjo utrujenost oziroma spalno inercijo. Ker številni telesni sistemi še niso pripravljeni na nov dan, so tudi številne možganske sposobnosti nižje kot sicer. Pojav sicer ni nevaren, […] Prispevek Zakaj si zjutraj tako zaspan in kakšne so posledi ...
|