To je sedem živil, ki naj bi pripomogla k boljšemu spancu |
N1
|
torek, 21. januar 2025 ob 19:20 |
Dober spanec je z vsemi motečimi dejavniki modernega življenja težko doseči, a vendarle je spanje mogoče izboljšati z uživanjem kakovostne in hranljive prehrane. Nekaj živil je zaradi vsebnosti določenih hranil pred spanjem še posebej priporočljivo uživati.
|