Jutranja navada, ki lahko škoduje tvojemu srcu

Mnogi dan začnejo z rutino: takoj po prebujanju si natočijo prvo kavo – pogosto na prazen želodec, brez zajtrka in požirka vode. Čeprav se zdi ta navada povsem nedolžna, lahko dolgoročno obremeni srce, opozarjajo zdravniki.

Kaj se dogaja v telesu?

Po noči je telo dehidrirano, raven stresnega hormona kortizola pa že naravno povišana. Če takoj zaužijemo kofein:

• se srčni utrip lahko pospeši,

• krvn

Vir

Komentarji(0)

Obrazec za komentiranje

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Ime

E-pošta

Komentar

Vpišite prikazane znake

Oddaj komentar