Kaj pomeni, če se pogosto zbujate ob isti uri ponoči? Morda vam telo nekaj sporoča |
Vizita.si
|
ponedeljek, 14. april 2025 ob 03:20 |
Večkratno prebujanje ponoči je lahko posledica stresa, hrane, hormonov ali bolezni. Če se prebujanje dogaja vedno ob približno isti uri – recimo med drugo in tretjo zjutraj – in to več noči zapored, gre lahko za nekaj več kot običajno nespečnost.
|