Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje? |
Zadovoljna.si
|
sreda, 18. junij 2025 ob 04:00 |
Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.
|