Stalen ritem spanja je zdrav tudi za odrasle

Svet 24
ponedeljek, 4. avgust 2025 ob 16:38
Spalna rutina ni pomembna samo za otroke. Vsakodnevni odhod v posteljo in jutranje vstajanje ob približno enaki uri pozitivno vpliva tudi na zdravje odraslih.

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.


Vpišite prikazane znake


 

Google Translate

English Croatian French German Italian Spanish Serbian Slovenian Hungarian