Vaša prehrana v štiridesetih lahko vpliva na to, kako zdravi boste v sedemdesetih |
Vizita.si
|
četrtek, 14. avgust 2025 ob 03:04 |
Dobra prehrana v mladosti pomeni boljše življenje kasneje. Raziskava kaže, da jagodičevje, zelenjava, polnozrnate žitarice in zdrave maščobe v srednjih letih izboljšajo naše mentalno, telesno in kognitivno zdravje v prihodnosti.
|