Takšne so posledice pomanjkanja spanja |
SiOL.net
|
četrtek, 18. september 2025 ob 07:00 |
Kako pomemben je spanec, se običajno zavemo šele takrat, kadar nam ga primanjkuje. Pomanjkanje spanja namreč vpliva na naše razpoloženje, fizično in psihično zdravje ter odpornost na stres. Preberite, kako lažje zaspati in tudi bolje spati.
|