Pomanjkanje spanja lahko vodi v debelost, diabetes in celo raka |
24ur.com
|
petek, 18. marec 2016 ob 10:17 |
Prespimo kar tretjino svojega življenja. V spanju se naše telo in um regenerirata in pripravita na nove izzive. Negativne učinke ima že ena neprespana noč, predstavljajte si, kaj pomeni, če se take noči kar vrstijo. In prav tistim, ki jim spanje ni nekaj samoumevnega, je namenjen svetovni dan spanja.
|