Kako začiniti trening na fitnesu: dobre in še boljše vaje |
SiOL.net
|
sreda, 30. marec 2016 ob 08:51 |
Če želimo pri vadbi stalno napredovati, moramo poskrbeti, da so treningi raznoliki in da stremimo k kompleksnim vajam, ki vedno znova presenetijo naše telo. Kako sta Aja in Jan izboljšala njun trening na fitnesu?
|