Vas zanima, kako tek vpliva na telo, zakaj bi človek moral teči, kje in koliko? Potem berite naprej, saj vas želimo spodbuditi, da začnete teči tudi vi. Govorili smo s profesionalnim trenerjem in športnim filozofom, ki pravita, da tek izboljšuje številne procese v telesu.
Vas zanima, kako tek vpliva na telo, zakaj bi človek moral teči, kje in koliko? Potem berite naprej, saj vas želimo spodbuditi, da začnete teči tudi vi. Govorili smo s profesionalnim trenerjem in športnim filozofom, ki pravita, da tek izboljšuje številne procese v telesu.
