Ritko smo učvrstili, ta teden oblikujemo roke (video) |
SiOL.net
|
ponedeljek, 9. maj 2016 ob 21:00 |
Pred vami je drugi trening za oblikovanje postave - saj veste, poletje se bliža in paradiranje v kopalkah z njim -, ki ga je za bralke in bralce Siol.net pripravila osebna trenerka Nives Orešnik. Svetuje, da vaje izvajate v treh serijah po deset ponovitev.
|