Bi malo manj kg? S temi nasveti boš preprosto zmanjšala dnevni vnos kalorij!

To, da boš tu in tam 'odrezala' kakšno kalorijo ali dve stran, se na tehtnici ne bo takoj pokazalo, a na dolgi rok se bo to zagotovo obrestovalo. Tukaj je 9 enostavnih načinov, kako se zmanjšati vnosa kalorij, ne da bi ta odrekanja kaj bistveno vplivala na tvoj življenjski stil.

1. Kava ali čaj BREZ

Nedavna študija, objavljena v reviji Public Health je pokazala, da ljudje, ki pijejo svojo kavo čr

Vir

Komentarji(0)

Obrazec za komentiranje

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Ime

E-pošta

Komentar

Vpišite prikazane znake

Oddaj komentar