Kaj lahko še naredim tik pred maratonom?

Telesna drža izžareva zavest. Zavest o sebi. Zavest o noči ali dnevu. Za menoj ali pred menoj. Zavedanje telesa v danih okoliščinah. V zavestnem trenutku se ob zavedanju nezavednega položaja telesa načeloma vedno lahko popravimo. Če smo povprečno aktivni – telesno dejavni, znamo aktivirati mišice med čudovitimi lopaticami na hrbtu, potegniti ramena nazaj, odpreti prsni koš za svež dih energije,