Če bi radi shujšali, nikar ne delajte te velike napake |
SiOL.net
|
sreda, 1. november 2017 ob 20:08 |
Precej znanstvenih študij potrjuje, da so ljudje, ki premalo spijo, bolj nagnjeni k pridobivanju čezmerne telesne teže oziroma jo težje izgubljajo. Razkrivamo preprost in z znanostjo podprt nasvet, ki ga lahko za izboljšanje kakovosti spanca začnete upoštevati že danes.
|