Aktivnost v vodi, ki navdušuje tudi neplavalce |
Dnevnik
|
ponedeljek, 16. julij 2018 ob 03:45 |
Po svetu je joga v vodi zelo priljubljena, pri nas pa še ni tako zelo poznana. Z njo odlično poskrbimo tako za telesno pripravljenost kot tudi za sproščen um. Zaradi upora vode pri vadbi porabimo precej več energije kot pri običajni jogi.
|