Pravilna meditacija, ki jo uči in priporoča Dalajlama
|
Govori.se
|
torek, 7. avgust 2018 ob 10:03 |
Ste se že kdaj vprašali, kako se pravilno meditira? Najbrž poznate nekaj napotkov o zbranosti in dihanju ali o osredotočenosti na posamezne dele telesa, a Dalajlama pravi, da to ni tisto, kar prava meditacija v resnici je. Po njegovem je meditacija to, da »vidiš naravno stanje svoje zavesti«.
|