Vas muči nespečnost? S to vajo boste zaspali že v dveh minutah. |
|
SiOL.net
|
|
sreda, 5. september 2018 ob 19:53 |
 Raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje je potrdila, da spancu namenjamo premalo časa. Skoraj 60 odstotkov Slovencev spi manj kot sedem ur, po nekaterih tujih študijah pa naj bi se uvrščali celo med države, kjer spijo najmanj. Med Slovenci so pogoste tudi motnje spanja, v želji po pomoči pa marsikdo poseže po alternativnih metodah. Nekatere med njimi obljubljajo spanec že v nekaj minutah.
|
