To je hrana, ki je nujna v zimskih mesecih |
SiOL.net
|
sreda, 16. januar 2019 ob 16:59 |
Pozimi, ko na nas prežijo številna sezonska obolenja, je še posebej pomembno, da uživamo živila, s katerimi podpremo svoj imunski sistem. Vsi vemo, da je vitamin C, ki ga najdemo v agrumih, kiviju, papriki in še nekateri drugi hrani, nepogrešljiv, a obstaja tudi nekaj malo manj znanih načinov za krepitev odpornosti s hrano, ki bi morala biti v zimskih dneh nepogrešljiva.
|