Kako se upreti dodatnim kilogramom in ubraniti številnih bolezni |
Delo
|
ponedeljek, 10. maj 2010 ob 11:49 |
Vsakodnevna, eno uro trajajoča vadba pomaga ženskam v srednjih letih vzdrževati težo. Redno gibanje krepi mišice in kosti, pripomore k zmanjšanju stresa in depresije, krepi imunski sistem in varuje pred boleznimi.
|