Tek je čudovita športna dejavnost, saj nas poveže z naravo, obenem pa je zelo učinkovit način za krepitev našega telesa in mentalne moči. Pred začetkom pa si obvezno priskrbite ustrezne tekaške copate, ki bodo omogočili brezskrben tek in bodo občutno zmanjšali tveganje za tekaške poškodbe.